gastritrimis သည်အသုံးအများဆုံးရောဂါများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုလူသုံး ဦး အနက်နှစ်ခုတွင်တွေ့ရှိရသည်။
နာတာရှည် gastritis သည်အစာအိမ်အနာသို့မဟုတ်ကင်ဆာကဲ့သို့သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ပုံမှန်အစာခြေခြင်းကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အထူးအစားအစာများအထူးသဖြင့်အထူးအစားအစာကိုလိုက်နာရန်ထိုသို့သောရောဂါခံစားနေရသောလူနာတစ် ဦး ကိုအကြံပြုသည်။
gastritritis နှင့်ပတ်သက်။ အထွေထွေသတင်းအချက်အလက်
Gastritis သည်အစာအိမ်၏ချွဲတစ်ရှူးများ၏ရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်ထင်ရှားသောရောဂါဗေဒတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဖြစ်ပျက်မှုသည်များသောအားဖြင့်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း, မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အကယ်. ဤရောဂါဗေဒကိုမကုသပါက၎င်းသည်နာတာရှည်အဆင့်သို့သွားပြီးအစာအိမ်အစာအိမ်နှင့်အခြားပြ compl နာများသို့သွားသည်။
gastritritis ၏အဓိကလက္ခဏာများမှာ -
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း (အချဉ်ဓာတ်တိုးပွားလာလျှင်);
- မကြာခဏနှင့်ပူလောင်ခြင်း၏ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုများ;
- အစာစားပြီးနောက်အလွန်လေးလံသောအစာအိမ်,
- အစာအိမ် area ရိယာ၌နာကျင်မှုမှိုင်း;
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျှော့ချ။
အစာစားရန်ခွင့်ပြုထားသောမည်သည့်သီးခြားအစားအစာများကိုခွင့်ပြုထားသည်။ လူနာ၏အချဉ်ဓာတ်အဆင့်တွင်တိုက်ရိုက်မူတည်သည်။ ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုမေးခွန်းအတွက်မြင့်မားခြင်းနှင့်အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
အနိမ့်အက်ဆစ်ဓာတ်အစားအစာ
ဆရာဝန်များအနေဖြင့်အချဉ်ဓာတ်နည်းသောလူနာများအားတစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး 4 ကြိမ်စားရန်အကြံပေးသည်။
အောက်ပါအစားအစာများသည်ထိုသို့သောသူများ၏အစားအစာတွင်ရှိရမည်။
- သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ရောစပ် citric အက်ဆစ်;
- သေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက်သစ်ကြံပိုးခေါက်,
- ဂျုံစပါး,
- ကွကျဥ,
- ငါး,
- နို့ထွက်ပစ္စည်းများ,
- အသားပြုတ်အမဲသား;
- အဆီနည်းသောတိရိစ္ဆာန်ဆီ,
- သံလွင်ခြင်းသို့မဟုတ်နေကြာဆီ,
- ပြုတ်သို့မဟုတ် steamed ဟင်းသီးဟင်းရွက်;
- ပြုတ်သို့မဟုတ်မီးဖိုဖုတ်အသီး;
- နို့နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ကော်ဖီ။
နံနက်ယံ၌အချည်းနှီးသောအစာအိမ်၌ရှိသောသဘာဝပျားရည်အနည်းငယ်ဖြင့်ရေအနည်းငယ်ဖြင့်ရေသည်များစွာအထောက်အကူပြုသည်။ Fatty, ကြော်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်သည့်အစားအစာများကို gastritritis ခံစားနေရသောမည်သူမဆိုမှဖယ်ထုတ်ထားသည်။ အချဉ်ဓာတ်နိမ့်ကျသူများသည်ပဲပင်များ, အာလူး, ဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဥ, မုန်လာဥ,
မြင့်မားသောအက်ဆစ်အဆင့်ဆင့်မှာအာဟာရ
နည်းနည်းလေးနာရီတိုင်းမှာနည်းနည်းလေးစားဖို့လိုတယ်။ ပူနွေးသောအစားအစာကိုသာစားပါ,
ခွင့်ပြုထုတ်ကုန်များတွင်:
- ပြုတ်သို့မဟုတ် steamed သောအရာတစ်ခုခု;
- ပြုပြင်ထားသောအသားများအတွက်အစားအသောက်ရွေးချယ်စရာများ,
- အရေပြားမပါဘဲကြက်သားသို့မဟုတ်ကြက်ဆင်အသား,
- နို့နှင့်အတူကော်ဖီ။
ဂရုစိုက်! အပူလောင်ခြင်းဆိုင်ရာတိုက်ခိုက်မှုများကိုရှောင်ရှားရန်, သင်သည်နံနက်ယံ၌ဆိုဒါလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ရေတစ်ခွက်သောက်နိုင်သည်။
ဤ gastrititis ပုံစံအတွက်တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်များမှာ -
- Hard ဒိန်ခဲ,
- လတ်ဆတ်သောအထူးသဖြင့်ပူပြင်းသောဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများ,
- salo;
- fatty ငါးများ,
- ကြွယ်ဝသောမုန့်ပါဝင်သောကိတ်မုန့်။
ဤရောဂါနှင့်အတူလူနာအားလုံးအတွက်ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် Marinades တားမြစ်သည်။ Puff Plastry ကိုမစားသင့်ပါ,
အထွေထွေအစားအသောက်အကြံပြုချက်များ
gastritritis အတွင်းပုံမှန်အစာခြေခြင်းကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီမည့်အာဟာရပညာရှင်များ၏အကြံပြုချက်များစွာရှိသည်။
- အစားအစာကိုဆားမထားသင့်ပါ။ အနည်းဆုံးပမာဏအတွက်ဆားကိုသုံးတာကပိုကောင်းတယ်။ ဟင်းလျာများအားလုံးကိုလတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလည်းထည့်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။
- သင်ပိုမိုဆိုးရှားသည့်အစားအစာများကိုသာမကလွှတ်တော်ကာလအတွင်းသာမကသင့်လျော်သောအစားအစာကိုလိုက်နာသင့်သည်။
- ပဉ္စမ table အစားအစာရှိအသားနှင့်ငါးများကိုကုန်တယ်ပုံစံ (cutlets, meatballs) တွင်စားသုံးရမည်။ အသားများကိုအရိုးများ, ရွတ်နှင့်အဆစ်များနှင့်ခွဲခြားထားရမည်။
- Gastritis အတွက်အာဟာရပညာရှင်များသည်ရေများစွာသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်ဓာတ်ငွေ့မပါသောအယ်ကာလိုင်းရေဖြစ်သင့်သည်။
- တစ် ဦး ကနေ့စဉ်ဟင်းချိုမီနူးအပေါ်ရှိရမည်။ အမျိုးမျိုးသောစင်ကြယ်သောဟင်းချိုနှင့်စင်ကြယ်သောပထမ ဦး ဆုံးသင်တန်းများအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်။